Kışın 1 kaşık bal tüketince vücudunuzda ne olur?
Kış geldiğinde, vücudumuzun sağlıklı kalmak için ekstra bakıma ihtiyacı vardır. Soğuk hava ve kısa günler kendimizi uyuşuk, daha savunmasız ve hastalıklara açık hissetmemize…
Bacak kasları nasıl güçlendirilir? En basit günlük alışkanlıklar
Güçlü bacaklar sadece iyi görünmekle ilgili değildir; yaşlandıkça dengeyi, hareketliliği ve genel sağlığı korumak için çok önemlidirler. Bacaklarınız sizi hayatınız boyunca taşır, aktif…
Sabahları 1 avuç yemenin 5 faydası var: Sağlığınızı güçlendirmenin yolu
Kaju sabah rutininize faydalı bir katkı sağlayabilecek besin açısından zengin kuruyemişlerdir. Kaju sadece lezzetli bir atıştırmalık değil, aynı zamanda büyük sağlık yararları sağlayan…
Detoks içecekleri ne zaman içilir?
Detoks içecekleri, günümüzün sağlık bilincine sahip toplumunda çok popüler hale geldi. Günlük rutininize başlamak için popüler ve etkileyici bir yöntem, gününüze soğuk veya…
Kıl dönmesi kâbusu oldu, 9 kez ameliyat geçirdi: 19 yaşındaki genç aylarca yatağa bağlı kaldı
Avustralyalı Dylan Conway, küçük bir kıl dönmesiyle başlayan sağlık sorununun hayatını nasıl derinden etkilediğini anlattı. 19 yaşında pilonidal sinüs hastalığına yakalanan Conway, tam…
Havalar soğudu, talep arttı: Fazla kurutulmamış olanları tüketin
Soğuk havalar kış çayına olan talebi artırırken uzmanı fazla kurutulmamış bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye etti. Yozgat’ta aktarlık yapan Yakup Yılmaz, havaların soğuk olmasından…
Kıl dönmesi kâbusu oldu, 9 kez ameliyat geçirdi: 19 yaşındaki genç aylarca yatağa bağlı kaldı
Avustralyalı Dylan Conway, küçük bir kıl dönmesiyle başlayan sağlık sorununun hayatını nasıl derinden etkilediğini anlattı. 19 yaşında pilonidal sinüs hastalığına yakalanan Conway, tam…
21 yaşında hayatı 1 gecede değişti: 3 hafta komada kaldı; uyandığında yürümeyi, yemek yemeyi yeniden öğrendi
23 yaşındaki Kirah Line, Temmuz 2022’de henüz 21 yaşındayken Akut Miyeloid Lösemi (AML) teşhisiyle hayatının altüst olduğunu söyledi. Akut Miyeloid Lösemi teşhisi ve…
Şeker hastalığının erken belirtisi olabilir: Aynada yüzünüzü kontrol edin
Diyabet, vücudun birçok bölümünü etkiler ve cildinizde de kendini gösterebilir. Aslında, ciltteki belirli değişiklikler diyabetin veya komplikasyonlarının en erken göstergelerinden birinin işareti olabilir…
Yaşadığınız şey stres mi, psikolojik yıkıntı mı?
Stres ve psikolojik yıkıntı… İki kavram sıkça karıştırılsa da aslında birbirinden oldukça farklı ruh hallerini ifade eder. Stresi, psikolojik ya da fiziksel iş…